Do wygodnego czytania przed snem niezbędne jest odpowiednie oświetlenie, które nie męczy wzroku. Dobry kinkiet powinien dawać miękkie, stabilne i skierowane światło, wspierające wzrok i sprzyjające zasypianiu.

Barwa światła: 3000–3500K – idealny zakres

Ciepłe białe światło 3000–3500K jest najlepszym wyborem: przyjemne dla oczu i naturalnie oddające kolory.

• Unika zbyt żółtej barwy <3000K.
• Zapobiega pobudzeniu przy >4000K.

Jasność: 150–300 lm, koniecznie z regulacją

• 200–300 lm do wygodnego czytania.
• <150 lm do stopniowego wyciszania.

Ochrona wzroku: brak migotania + brak olśnienia + CRI ≥ 90

1. Brak migotania

Wybieraj modele oznaczone jako “flicker-free” lub z zasilaniem DC.

2. Ochrona przed olśnieniem

• dyfuzor,
• matowe wykończenie,
• ruchoma głowica.

3. CRI ≥ 90

Wysoki współczynnik oddawania barw zmniejsza zmęczenie oczu, zwłaszcza przy ilustracjach.

Spełniając te wymagania, stworzysz idealne warunki do wieczornej lektury.